A propos des huiles essentielles ....
 
 
Qu'est-ce qu'une huile essentielle ???
 
 
Une huile essentielle est la fraction odorante volatile extraite des végétaux. C'est le parfum concrétisé de la plante, un véritable concentré. Elle peut être extraite de différentes parties d'un végétal : les feuilles (ex : Eucalyptus), les fleurs (ex : Camomille), l'écorce (ex : la Canelle), le bois (ex : le Cèdre), le zeste (ex : le Citron), et bien d'autres encore comme, les graines, les baies, les fruits, le bulbe...Vous avez forcément déjà été en contact avec certaines huiles essentielles. Par exemple, lorsque vous épluchez une orange ou une clémentine, ce qui sent fort et pique les yeux, c'est de l'huile essentielle. 
 
 
A quoi ressemble-t-elle ???
 
Les huiles essentielles sont liquides. Elles sont huileuses mais, contrairement aux huiles végétales, elles ne sont pas grasses puisqu'elles s'évaporent. Si vous laissez un flacon ouvert, vous l'apprendrez à vos dépens !!
Chaque huile est unique, possède son odeur et ses caractéristiques spécifiques.
Les huiles essentielles sont plus légères que l'eau et non miscibles (elles ne se mélangent pas à l'eau), ce qui permet de les séparer dans l'essencier de manière totalement naturelle. En revanche, elles se mélangent à l'alcool, à n'importe quel corps gras comme l'huile d'amandes douces, huile végétale etc...
 
Quelles sont les propriétés majeures des huiles essentielles ???
 
Elles sont extrêmement anti-infectieuses, antiseptiques et antivirales. Ce sont les seules alternatives aux antibiotiques, et elles ont largement fait la preuve de leur efficacité dans ce domaine. Mais leurs aptitudes couvrent des domaines bien plus larges : elles sont antidouleurs, cicatrisantes, anti-hémorragiques, digestives, elles régulent l'immunité, les hormones, elles déstockent les graisses infiltrées ou renforcent les vaisseaux sanguins...
 
Comment se sert-on des huiles essentielles ???
 
 
 On peut s'en servir de plusieurs façons :
 
en diffuseur pour parfumer ou désinfecter l'air de la maison, il vous suffit de mettre 3 gouttes d'huiles essentielles de votre choix (citron pour purifier l'air, eucalyptus pour les nez bouchés, orange pour parfumer etc...) avec de l'eau dans une coupelle d' un brûle-parfum.
 
En cuisine pour donner une petite note bucolique à vos plats.
 
En tant que produit nettoyant, désinfectant et désodorisant pour toute la maison (carrelages, sanitaires, linge, canapés etc...), elles sont parfaites pour celà (suivant les propriétés de chaque huile essentielle).
 
En soin pour le corps, les cheveux, la peau etc...exemple : Ylang-Ylang pour les cheveux, elle les fortifie et elle est "anti-chute".
 
En bain détente, en bain réconfortant ou même en bain antidouleur, faîtes vous plaisir...
 
En traitement pour les piqûres d'insectes, pour les brûlures, pour les douleurs, pour les rhûmes, pour les maux de gorge, les maux de tête et encore beaucoup d'autres choses....
  
 
 
Y a-t-il des dangers avec les huiles essentielles ???
 
 
 Oui. Il y des dangers si l'on ne respecte pas certaines règles :
 
   Ne JAMAIS les utiliser pures sur la peau (soins, massages ou bains), sur les cheveux. Toujours les diluer avant dans une cuillère à café de miel ou d'huile végétale (amandes douces, tournesol, olives etc...).
Pour le bain par ex, diluez-les dans une cuillère de miel et insérer la mixture dans votre bain, car les huiles essentielles ne se mélangent pas à l'eau, de ce fait elles resteront à la surface et risques de vous brûler.
 
Pour les doses c'est pareil, elles sont extêmement concentrées, donc il faut en mettre que 3 à 5 gouttes dans un diffuseur de parfum.
 
2 à 3 gouttes mélangées à une huile végétale pour les massages, les soins du visage ou sur le corps.
 
5 gouttes mélangées avec une cuillère à café de miel ou d'huile d'amandes douces pour le bain.
 
Je le répète encore une fois, ne JAMAIS les utiliser pures sur le corps, car risques de brûlures.
 
Et voici quelques règles à suivre :
 
*Employez les huiles essentielles avec modération et précaution. Elles sont très puissantes.

* Les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur les muqueuses, sur les yeux ou le contour des yeux. En cas de contact, appliquez abondamment une huile végétale, puis consultez un médecin.

* Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

* Certaines huiles peuvent être irritantes pour les peaux sensibles. La majorité des huiles essentielles s'emploient diluées dans une huile végétale sur la peau. Nous vous recommandons de toujours effectuer un test de tolérance cutané dans le pli du coude pendant au moins 24 heures avant toute utilisation à l'état pur ou dilué sur la peau. Si vous observez une réaction (rougeur, irritation, picotement,…), n'utilisez pas le mélange.

* Certaines huiles sont photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…). Après application de ces huiles, ne pas s'exposer au soleil.

*D'une manière générale, nous déconseillons l'usage d'huiles essentielles pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques ou ayant des problèmes de santé graves. Sauf avis médical, n'utilisez pas non plus d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

*Les injections d'huiles essentielles sont rigoureusement interdites.

* En cas d'allergies respiratoires, éviter d'inhaler directement les diffusions d'huiles essentielles.

*N'associez pas huiles essentielles et traitements médicamenteux.

* Consultez un médecin aromathérapeute pour toute indication thérapeutique ou tout traitement par voie orale.

* En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle, contactez un centre anti-poison et consultez un médecin.

*En cas de doutes ou d'interrogations, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin.